Sisterhood Spotlight

Ano ang unang nagbigay-inspirasyon sa iyo na ilaan ang iyong karera sa pagsuporta sa mental at emosyonal na kagalingan ng mga kabataan?

Sinabi ng aking mga doktor sa aking mga magulang na kailangan kong operahan sa bukas na puso noong ako ay 4 taong gulang. Iyon ay 1974 at nakatira kami sa isang maliit na bayan sa New Jersey. Narinig ng aking pedyatrisyan ang tungkol sa isang siruhano na nagsasagawa ng operasyon sa puso sa New York City kaya doon kami nagpunta. Noong panahong iyon, pinapasok nila ang mga bata sa ospital sa loob ng isang linggo o 2 bago ang operasyon para sa pre-operative care. Nagkaroon ako ng malaking silid sa ospital kasama ang iba pang mga bata na may congenital heart disease. Habang papalapit ang petsa ng aking operasyon, mas kaunti ang oras para maglaro at mas nakakatakot ang mga pagsubok. Naaalala ko na natakot ako nang makita ko ang bago kong kaibigan, ang batang babae sa kama sa tabi ko, na bumalik pagkatapos ng kanyang operasyon, na umiiyak sa sakit. Isang umaga, isang lalaking nakasuot ng puting damit ang lumapit sa akin. Kumuha siya ng upuan at umupo sa tabi ng kama ko. Kinuha niya ang kanyang stethoscope at sinimulan niyang pakinggan ang aking puso. Tahimik siyang nagsimulang makipag-usap sa akin. "Naririnig mo ba iyan? Naririnig mo ba ang pag-ungol na iyon? Ito ay isang bumble bee. Siguro nalunok mo na ang isang beer. Bukas, ipapalabas ko na ang bubuyog na iyon para hindi ka na niya matikman." Napakahalaga ng simpleng pag-uusap na iyon para sa akin at sa aking mga magulang. May nagpaliwanag sa akin ng operasyon ko sa paraang naiintindihan ko. Kung sakaling nagtataka ka, naging maayos ang operasyon. Makalipas ang ilang taon, natutunan ko sa aking pediatric residency training kung ano ang alam na ng aking siruhano. Ang mga bata ay hindi lamang maliliit na matatanda. Mayroon silang lumalaking katawan at isipan, nakakaranas ng iba't ibang mga karamdaman, at nangangailangan ng natatanging mga diskarte sa pangangalaga. Ang pag-unawa na ito ay humantong sa akin upang ituloy ang karagdagang pagsasanay sa fellowship sa developmental behavioral pediatrics pagkatapos makumpleto ang aking paninirahan.

Noong 2004, lumipat ako kasama ang aking pamilya sa Richmond, Virginia, kung saan sumali ako sa Pediatric Associates of Richmond, isang pangunahing kasanayan sa pangangalaga. Sa paglipas ng mga taon, nakilala ko ang lumalaking pangangailangan upang suportahan ang mga bata at kabataang may sapat na gulang na nahaharap sa mga hamon sa kalusugan ng isip at pag-uugali sa aming komunidad. Unti-unti, nagsimula akong bumalik sa aking pagsasanay sa pag-unlad at pag-uugali, pormal na retooling sa 2018. Sa pamamagitan ng 2023, handa na akong ilaan ang aking karera sa kalusugan ng kaisipan at pag-uugali ng mga bata, kabataan, at young adult.

Nagtatrabaho ka sa isang malawak na hanay ng mga bata at pamilya - ano ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng pagtulong sa kanila na mag-navigate sa mga hamon sa pag-uugali at pag-unlad?

Ang pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi tungkol sa aking trabaho ngayon ay ang regalo ng oras - Oras upang tunay na maunawaan ang pagiging kumplikado ng mga hamon na kinakaharap ng bawat pasyente at pamilya, upang lubos na pahalagahan ang mahalagang papel na ginagampanan ng mga magulang at tagapag-alaga sa paghubog kung sino tayo, at upang kilalanin ang aking sariling malalim na kakayahang pangalagaan ang bawat isa sa kanila. Palagi kong minamahal ang aking mga pasyente bilang isang pedyatrisyan, ngunit ang mas mahabang pagbisita na ito ay nagbibigay sa amin ng pagkakataong magbahagi ng higit pang mga karanasan, bumuo ng tiwala, at kumonekta sa tunay na pakikiramay at pag-usisa.

Paano mo hinihikayat ang mga magulang at tagapag-alaga na kumuha ng isang aktibo, mahabagin na papel sa paglalakbay sa kalusugan ng isip ng kanilang anak?

Una, hinihikayat ko ang mga magulang na bigyan ang kanilang sarili ng kaunting biyaya. Walang sinuman ang nakakakuha ng "A" sa pagiging magulang. Ito ay hindi kapani-paniwalang mapaghamong - walang manu-manong, palaging nagbabago, at ang bawat bata ay naiiba. Hinihikayat ko rin ang mga magulang na sumandal kapag nahihirapan ang mga bagay-bagay. Maaari itong maging kaakit-akit na mahulog sa tinatawag kong "bitag ng kaligayahan" - pagbibigay sa panahon ng mahihirap na sandali lamang upang mapasaya ang isang bata o upang wakasan ang salungatan. Habang maaaring magdala ito ng panandaliang kaluwagan, madalas itong humahantong sa mas maraming pag-unlad at mas malaking hamon sa kalsada. Ang mga bata ay hindi nangangailangan ng perpektong mga magulang; Kailangan nila ng mga magulang na magulang - na nagtatakda ng malinaw na mga inaasahan na may pagmamahal at manatiling naroroon, kahit na ito ay mahirap.

Para sa mga pamilyang maaaring nahihirapang makahanap ng suporta, anong mga mapagkukunan o unang hakbang ang inirerekumenda mo upang matulungan silang simulan ang kanilang landas patungo sa pagpapagaling at pag-unawa?

Para sa mga pamilyang maaaring nahihirapang makahanap ng suporta, maaaring makatulong na magsimula sa pamamagitan ng pag-abot sa mga pinagkakatiwalaang tao sa loob ng iyong komunidad sa halip na bumaling muna sa internet. Isaalang-alang ang pakikipag-ugnay sa mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan, guro, mga lider na nakabatay sa pananampalataya, o pediatrician ng iyong anak—mga indibidwal na nauunawaan at nagmamalasakit sa iyong pamilya. Bilang karagdagan, ang mga lupon ng serbisyo sa komunidad, mga lokal na organisasyon sa kalusugang pangkaisipan, at mga grupo ng suporta sa komunidad ay maaaring mag-alok ng mga programa at mapagkukunan na partikular sa iyong kapitbahayan o rehiyon. Ang mga lokal na network na ito ay madalas na nagbibigay ng maaasahan at mapagkakatiwalaang patnubay upang matulungan ang iyong pamilya na makahanap ng landas pasulong. Panghuli, lubos kong inirerekumenda ang mga sumusunod na may-akda ng 2 : Dr. Jonathan Haidt at Dr. Arthur Brooks.

Tungkol kay Melissa Nelson

Natanggap ni Dr. Melissa Nelson ang kanyang Bachelor of Science mula sa Virginia Tech at ang kanyang Doctor of Medicine mula sa Virginia Commonwealth University.  Nakumpleto niya ang kanyang residency training sa Weill Cornell University Medical Center sa New York Presbyterian Hospital.  Mayroon siyang karagdagang pagsasanay sa fellowship sa Developmental Behavioral Pediatrics mula sa Rose F. Kennedy Center sa Albert Einstein University.  Noong 2004, lumipat si Dr. Nelson sa Richmond kasama ang kanyang pamilya, kung saan sumali siya sa Pediatric Associates of Richmond hanggang Pebrero 2023.  Kinikilala ang pagtaas ng pangangailangan na suportahan ang mga bata at kabataang may mga hamon sa kalusugan ng isip at pag-uugali sa aming komunidad, bumalik si Dr. Nelson sa kanyang orihinal na mga kasanayan sa pagsasanay sa fellowship at nagsimulang pormal na mag-retooling noong 2018.   Sumali siya sa koponan sa Summit Emotional Health noong unang bahagi ng 2023 hanggang sa ilunsad niya ang kanyang solo practice noong 2025.

Ang karera ni Dr. Nelson ay nakaugat sa serbisyo, pamumuno, at adbokasiya para sa mga bata at pamilya.  Kasalukuyan siyang nagsisilbi bilang bise tagapangulo ng Virginia State Board of Health.  Pinarangalan siya ng kanyang mga kapantay sa pedyatrisyan bilang 2023-2025 Bundy Professor sa Virginia Commonwealth University's Children's Hospital of Richmond - isang pagkakaiba na kinikilala ang kanyang pangako sa pagsulong ng pangangalaga sa bata.  Kasama sa kanyang matagal nang relasyon sa Virginia Tech ang kanyang naunang serbisyo sa Virginia Tech Board of Visitors.  Kasalukuyan siyang miyembro ng Alumni Board of Directors ng Virginia Tech at ng Fralin Biomedical Research Institute Advisory Board.   Ang kanyang trabaho ay patuloy na nakakuha ng paggalang ng kanyang mga kapantay, tulad ng makikita sa kanyang pagkilala sa isyu ng "Top Docs" ng Richmond Magazine sa loob ng maraming taon.   Noong 2015, pinangalanan siyang Person of the Year Honoree ng Richmond Times-Dispatch at isa sa mga Natitirang Kababaihan ng YWCA para sa kanyang pamumuno sa pagtataguyod ng isang independiyenteng ospital ng mga bata sa Richmond.  Sa kanyang libreng oras, siya at ang kanyang asawang si Dr. Kinloch Nelson ay nasisiyahan sa paggugol ng oras kasama ang kanilang pamilya at mga kaibigan.